体脂率应保持在正常范围,体脂率应保持在正常范围,女性体脂率对照表,女子的体脂率所对应的体型特点为:8%~10%极少数女运动员达到的竞技状态(会引起闭经、月经紊乱和乳房缩小),体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。1、体脂率多少正常?你好,锻炼就是了,锻炼之后自然会出来,主要是坚持。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在...
更新时间:2023-02-22标签: 体脂率多少月经体脂率月经女性 全文阅读