凉拌红署叶有多少热量,红薯的热量
预备食材4人份红薯叶1把蒜头2-3瓣猪油适量调味料盐适量香菇精或鸡粉少许水少许蒜头拍扁去皮后略切，红薯叶要用手摘折成适当长度并且「丝」过,预备食材4人份红薯叶1把蒜头2-3瓣猪油适量调味料盐适量香菇精或鸡粉少许水少许蒜头拍扁去皮后略切，红薯叶要用手摘折成适当长度并且「丝」过。1、红薯叶菜馍热量450大卡。红薯叶菜馍是利用面粉、红薯叶和蒜汁制作而成的。含蛋白质2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、矿物质钾16毫克、铁2.3毫克、磷34毫克、胡萝卜素6.42毫克、维生素C0.32毫克。根据测量得知其热量为45...
更新时间：2022-12-11标签： 凉拌红署叶有多少热量热量红署叶有凉拌红薯 全文阅读