敲胆经一般敲多少下,胆经什么时候敲
方法敲胆经只要平坐,将一条腿搁在另一条腿上面,用自己的拳头从屁股开始敲,沿大腿外侧一直敲到膝盖,反之也是如此,每条腿每天敲两分钟左右就够了,那么敲胆经都有哪些好处,敲胆经力度要适当，不必过度用力，如果用力太大的话会使得皮肤出现淤青，刚开始敲胆经会觉得大腿胆经部位有酸痛感，这是正常的一天当中什么时候敲胆经心包经最合适。1、一天当中什么时候敲胆经心包经最合适?1.卯时（5点至7点）大肠经旺，有利于排泄。2.辰时（7点至9点）胃经旺，有利于消化。3.巳时（9点至11点）脾经旺，有利于吸收营养、生血。4.午时（1...
更新时间：2022-12-17标签： 敲胆经一般敲多少下敲胆经胆经 全文阅读