跳神要注意什么，跳投时应该注意什么
本文目录一览1，跳投时应该注意什么2，跳绳需要注意什么3，跳绳需要注意哪些事项4，跳高应注意什么1，跳投时应该注意什么练好自己的腰腹力量因为跳投不比定点投篮还需要起跳的过程所以腰腹力量对跳投也有一定的影响只有手臂力量和腰腹力量都足够同时掌握正确的姿势跳投才有很好的延续性另外还要注意压腕和手指的感觉应该注意动作是否标准，还有手的力度。{0}2，跳绳需要注意什么①跳绳长度要合适②不要全脚掌落地③跳绳应穿质地软、质量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤④切莫在水泥地上跳绳，选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地较好。对于这样...
更新时间：2023-02-14标签： 跳神要注意什么跳神注意什么 全文阅读