什么水果要增肥，吃什么水果可增肥
本文目录一览1，吃什么水果可增肥2，增肥的水果有哪些3，什么水果能增肥4，哪些水果是增肥的1，吃什么水果可增肥多吃零食也可郑飞水果是可以增肥的，但是是按量来算。不要小看果糖，果糖的热量很高的，如果热量不消耗，那么就是脂肪。比如，一日一苹果很健康，但是一日吃多于一个苹果就会发胖，因为糖分超标了。再比如，一日一个香蕉可以润肠，从而减肥，但是香蕉的含糖量也是相当高的，所以一日也不要超过一个。再比如，杨桃补充很多维生素，但是杨桃的含糖量也是水果之王呢。什么东西都不是仙丹，什么东西也不是决定的毒药。中医理论，一切适...
更新时间：2023-02-26标签： 什么水果要增肥什么水果要增肥 全文阅读