跳什么舞蹈最能减肥，跳什么舞最减肥
本文目录一览1，跳什么舞最减肥2，学习哪种舞蹈可以减肥3，什么舞蹈最减肥4，跳什么舞可以减肥1，跳什么舞最减肥本人专业舞蹈演员从专业的角度讲，塑造腿部和臀部最好的舞蹈就是芭蕾舞，但是你这个年龄估计不会喜欢，建议你可以考虑拉丁舞，这两种舞蹈最能塑造腿型和臀型，也是效果最好的。如果你都不喜欢可以考虑爵士舞，其他的舞蹈针对腿部和臀部的较少，短期效果也不明显。顺便说一句，一个多月就能见效的是减肥药，舞蹈一个多月只能让你慢慢的进入状态，想要塑造完美的，健康的，持久的线条都是要长期坚持的，也并非一朝一夕可以达到的。{...
更新时间：2023-02-17标签： 跳什么舞蹈最能减肥什么舞蹈减肥 全文阅读