本文目录一览1,吃什么对头发有好处2,吃什么食物对头发好3,吃什么食物对头发有好处4,有哪些食物是对头发有益的呢1,吃什么对头发有好处黑芝麻和核桃乌发首乌,黑豆,杜仲。酱油黑芝麻糊核桃总之带黑色素的东西都可以可以对头发加以按摩,用掏米水洗发揉搓(如果有条件把掏米水放一两天只用上面清澈的洗),再配合核桃等坚果和黑色食物和粗粮一起使用会有显著疗效就,可以乌黑柔顺常常保持头发清洁,注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪,这样就会形成一种良性循环,有助于头发的生长。2:有利于头发生长的食物:绿色蔬菜...
更新时间:2023-04-12标签: 什么食物对头发有帮助什么食物对头 全文阅读