断食减肥半个月瘦多少,断食多久开始瘦体型
52轻断食一个月一般能瘦7斤,禁食日最好选择高蛋白、低GI食物，尽量避免摄取碳水化合物52轻断食一个月一般能瘦多少斤,禁食日最好选择高蛋白、低GI食物，尽量避免摄取碳水化合物节食减肥一个月能减多少斤,节食减肥有多种危害,52轻断食一个月一般能瘦多少斤。1、节食减肥一个月能减多少斤节食减肥有多种危害。不建议节食减肥。首先，节食减肥的过程中，由于饮食量急剧减少，胃酸的分泌量尚多，会出现胃酸分泌过多，引起胃脘部胀痛、反酸嗳气的症状，如果持续时间较长，容易引起慢性胃炎、胃溃疡。其次，节食减肥在短期内是有效的，主要...
更新时间：2023-02-10标签： 断食减肥半个月瘦多少断食减肥体型多久半个 全文阅读