一天多少脂肪好,正常人一天多少脂肪
在摄人多少脂肪的问题上，我国的营养专家提出每天摄入的脂肪产热应占总产热量的20％,在摄人多少脂肪的问题上，我国的营养专家提出每天摄入的脂肪产热应占总产热量的20％,因此，脂肪摄入量高，产生的热量也就多，当过多的热量消耗不掉，人就容易胖正常人一天一般摄入多少脂肪算合适。{0}1、正常人一天一般摄入多少脂肪算合适?在摄人多少脂肪的问题上，我国的营养专家提出每天摄入的脂肪产热应占总产热量的20％。25％，也就是说，每个人应该摄入的脂肪是和他的一天总摄入的热量有关。我们在前面能量部分已介绍了每日每人能量供给量，如...
更新时间：2022-12-27标签： 一天多少脂肪好脂肪正常人 全文阅读