女人过度劳累吃什么补，身体过于劳累吃什么东西补
本文目录一览1，身体过于劳累吃什么东西补2，40岁的中年妇女经常劳累吃什么比较好3，女孩子天天通宵要什么补身体的情况4，人在疲劳时吃些什么好1，身体过于劳累吃什么东西补首先要多休息，然后找出累得原因，如果是因为工作多的话要少一点工作---所谓对症下药。其次就是吃营养的东西，没必要可以去吃补品。多吃饭，菜花样多，多吃水果，蔬菜，禽肉等。适当的做一些体育锻炼可以增强体质，比如饭后散步，周末爬山之类的~{0}2，40岁的中年妇女经常劳累吃什么比较好建议让您母亲查查血糖（空腹），再就是多补充些高热量的食物，你妈妈...
更新时间：2023-03-25标签： 女人过度劳累吃什么补女人过度劳累 全文阅读