缺乏蛋白质多吃什么好，缺蛋白质该吃什么
本文目录一览1，缺蛋白质该吃什么2，缺乏蛋白质最好吃什么来调理最好呢3，身体缺乏蛋白质应补充些什么4，身体缺蛋白质吃什么补好1，缺蛋白质该吃什么多吃些鱼瘦肉还有多喝些豆浆都可以补充蛋白质{0}2，缺乏蛋白质最好吃什么来调理最好呢食物调理最好肉蛋奶豆是补充蛋白质的最好食物但是也不要吃多会营养浪费的不要空腹吃这些食物吃优质蛋白粉。鸡蛋,牛奶{1}3，身体缺乏蛋白质应补充些什么最好补充优质蛋白，比如奶类及其奶制品，还有肉蛋鱼虾类深色蔬菜、面粉、猪腿肉、牛奶、乳酪、蛋、牛肉、螃蟹、海藻、虾、贝类、肝脏、鸡肉、豆类...
更新时间：2023-04-06标签： 缺乏蛋白质多吃什么好缺乏蛋白蛋白质 全文阅读