本文目录一览1,哺乳期补气血吃什么好2,补血催乳粥的做法3,哺乳期吃什么可以补气血4,刚生宝宝的产妇吃什么粥比较有营养1,哺乳期补气血吃什么好白鳝是下奶的食品哺乳期多吃些冻干水果,尤其是木瓜,有助于促进乳汁分泌,其他的水果还能有效缓解产后压力,促进产后恢复哺乳期饮食避免生冷辣以及回奶的食物即可哺乳期少用药,药中的毒性可能会蔓延至乳汁多休息,保持心情愉悦,每天喝粥,五谷杂粮等都适量吃保准你养的水水嫩嫩的。{0}2,补血催乳粥的做法黄芪猪肝汤作用:益气养血通乳,适合产后气虚血少、乳汁分泌不足的产妇做法:1、将...
更新时间:2023-04-07标签: 哺乳期喝什么粥补血补气哺乳哺乳期什么 全文阅读