什么食物含蛋白粉多，哪些食品中含蛋白质较多
本文目录一览1，哪些食品中含蛋白质较多2，哪些食物含蛋白质比较多3，什么食物多蛋白4，请问什么食物含蛋白质多1，哪些食品中含蛋白质较多蛋，牛奶，鱼类{0}2，哪些食物含蛋白质比较多你好朋友，比如鸡，新鲜的鱼，瘦肉和蛋，也可以补充大豆的植物蛋白。蛋白质的食物来源可分植物性蛋白质和动物性蛋白质。蛋类（牛奶）、肉类（禽、畜、鱼肉的肌肉）、谷类、豆类的是人体蛋白质淡的重要来源。鱼、肉、蛋、奶{1}3，什么食物多蛋白含蛋白质最多的食物是黄豆，每100克含36.3克；含蛋白质最多的动物是鸡肉，每100克含23.3克；...
更新时间：2023-03-01标签： 什么食物含蛋白粉多什么食物蛋白 全文阅读