一个月最多减肥多少斤,一般一个月减肥多少斤
月应该减多少斤算合适,一般开始的时候会比较快,有十斤八斤的,然后大概近两个月的时候就慢了下来,甚至反弹，不要灰心，继续下去，过近一个月就会稳下降,当然，这些还是因人而异，我那时还是高三党一个月最多能瘦多少,就那一个月，她瘦了差不多20几斤,一般一个月减四五斤就好,,我觉得一个月最多可以瘦个七八斤吧。{0}1、一个月最多能瘦多少?我觉得一个月最多可以瘦个七八斤吧。我自己就是一个活生生的例子，我也是一个肉嘟嘟的小胖子，我的减肥计划就是每天早上起来低脂牛奶加上全麦面包，中午的时候就要避免油腻的食物，多吃蔬菜...
更新时间：2022-12-17标签： 一个月最多减肥多少斤减肥一个月 全文阅读