来月事肚子疼吃什么好，痛经吃什么食物好怎样缓解月经疼痛
本文目录一览1，痛经吃什么食物好怎样缓解月经疼痛2，女人痛经吃什么有用3，女孩来月经肚子疼一般吃什么4，来月经肚子疼吃什么水果好1，痛经吃什么食物好怎样缓解月经疼痛吃清淡一点的不要辛辣~~~喝红糖水可以缓解疼痛~~~也可以多喝热水~~~{0}2，女人痛经吃什么有用保持饮食均衡：多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适。牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦。香蕉中含有维生素B6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛。注意...
更新时间：2023-03-21标签： 来月事肚子疼吃什么好来月肚子肚子疼 全文阅读