锻炼后为什么肉紧实了，健身运动肌肉紧实了为啥斤重没少
本文目录一览1，健身运动肌肉紧实了为啥斤重没少2，为什么刚练完肌肉特别的紧实睡一宿觉就又3，为什么我锻炼一会后肉皮发紧实4，为什么运动后肉变紧1，健身运动肌肉紧实了为啥斤重没少我的个人看法是脂肪减掉了与涨了肌肉含量相抵触了，这样你的体重就保持没多大变化{0}2，为什么刚练完肌肉特别的紧实睡一宿觉就又练完处于充血状态锻炼多运动慢慢就结实了{1}3，为什么我锻炼一会后肉皮发紧实同问。。。那是长肌肉呢，不过如果不经常锻炼，肌肉会没有的{2}4，为什么运动后肉变紧不过如果要肌肉紧实，还是建议力量训练，简单点说就是...
更新时间：2023-08-16标签： 锻炼后为什么肉紧实了锻炼为什么什么 全文阅读