便秘不合适吃什么，便秘人群不适宜吃哪些东西
本文目录一览1，便秘人群不适宜吃哪些东西2，便秘者不要吃哪些食物3，便秘不适合吃哪些食物4，便秘忌吃什么1，便秘人群不适宜吃哪些东西辛辣燥热的食物山楂果一般来说，辣椒、浓茶、酒类等刺激性食物不利于大便的通下，不宜食用。带有固涩大便的食物如苹果皮、柿皮、石榴等，亦不宜食用。少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物；不易消化的{0}2，便秘者不要吃哪些食物1，奶制品是最容易引起便秘的食物，因为它脂肪含量高而膳食纤维非常低，不易消化。2，快餐食物向来声名狼藉，这些东西很容易引起便秘，所以常出...
更新时间：2023-03-24标签： 便秘不合适吃什么便秘不合合适 全文阅读