什么水果能帮助排便，吃哪些水果可以帮助排大便
本文目录一览1，吃哪些水果可以帮助排大便2，什么水果能通便3，何种水果有助于排便4，吃哪些水果有助于排便1，吃哪些水果可以帮助排大便香蕉天天不加班就可以排大便香蕉吃多了会死人的去医院好好的检查一下，听听大夫的建议比较好香蕉是润肠的，通便最好。{0}2，什么水果能通便富含膳食纤维的食物通便效果好。膳食纤维，特别是可溶性膳食纤维具有吸水膨胀的特性，在肠道中可以起到双向调节作用，既可以帮助排便，也可以缓解腹泻。因为便秘时膳食纤维通过吸收水分可使粪便体积增大，刺激肠道蠕动而帮助排便；腹泻时它又会吸附肠道内过多的水...
更新时间：2023-04-14标签： 什么水果能帮助排便什么水果帮助 全文阅读