为什么少吃运动也不瘦，为什么吃的少也在跑步运动就是瘦不下来呢
本文目录一览1，为什么吃的少也在跑步运动就是瘦不下来呢2，锻炼多吃的少为什么还是不瘦3，为什么运动少吃不瘦4，饭吃得少也运动为什么没瘦1，为什么吃的少也在跑步运动就是瘦不下来呢你需要长期坚持瘦下来不是一天两天就有效果的，但跟跑步消耗的热量差不多，那么就瘦不下去的，大概一个多月才会有效果的。另外你的吃得少，也要注意食物结构的。如果你吃的那些都是高热量东西，虽然吃得少基因决定{0}2，锻炼多吃的少为什么还是不瘦因为本身这就是错误的方法，是你自以为的方法，而不是正确的。锻炼不能吃的少，要保证锻炼的能量供应，而且...
更新时间：2023-03-18标签： 为什么少吃运动也不瘦为什么什么少吃 全文阅读