便秘早晨吃什么水果好，便秘吃什么水果会好些呢
本文目录一览1，便秘吃什么水果会好些呢2，便秘吃什么水果好3，便秘吃什么水果好4，便秘应该吃哪些水果1，便秘吃什么水果会好些呢便秘多吃熟透了的香蕉是可以的，不一定吃水果就能对便秘有效果，要增加纤维素的摄取。增加纤维素的摄取其实很容易做到，多吃粗粮，水果及新鲜蔬菜即可。香蕉，蜂蜜啊香蕉，或者早晨空腹喝温开水泡蜂蜜苹果~香蕉都不错香蕉，苹果，葡萄都可以苹果，香蕉，火龙果，当然都可以的。如果是便秘严重的话，估计光食疗不一定能见到效果，可以用用安全管用的奘灵水苏糖啊。对便秘效果非常不错的，最主要是植物提纯，非常安...
更新时间：2023-04-09标签： 便秘早晨吃什么水果好便秘早晨吃什么 全文阅读