为什么减肥要坚持3个月，减肥是不是真的要坚持三个月才不反弹啊
本文目录一览1，减肥是不是真的要坚持三个月才不反弹啊2，为什么说健身一定要坚持三个月这3，为什么健身一定要坚持3个月以上呢4，为什么减肥一定要慢慢减1，减肥是不是真的要坚持三个月才不反弹啊是真的，那样脂肪才能稳定下来，就不容易反弹了。{0}2，为什么说健身一定要坚持三个月这这是假的谣言，健身没有必须坚持三个月的说法，健身一般1、2个月就能看出明显的变化效果了，不需要三个月。健身这件事，投入多少努力就会有多少收获，是一个日积月累的过程。健身效果可能会在半年、一年、甚至几年后才看到巨大的改变。罗马不是一日建成...
更新时间：2023-08-02标签： 为什么减肥要坚持3个月为什么什么减肥 全文阅读