游泳可以瘦多少钱,游泳减肥一个月能瘦多少
2每天游泳多久减肥最佳至少要在30分钟以上，一般45-60分钟是效果最好的,每天游泳2小时,能瘦多少,因此，每天游泳减肥的时间控制在45-60分钟就可以了游泳(蛙泳,1游泳一个月能瘦多少斤游泳一个月减多少是因人而异的,管住嘴多动腿就能瘦下来了游泳(蛙泳,1游泳一个月能瘦多少斤游泳一个月减多少是因人而异的。1、游泳(蛙泳1游泳一个月能瘦多少斤游泳一个月减多少是因人而异的。坚持运动，一般体重较重的，可以减3-4斤——这也是推荐减肥的重量。一个月减少3-4斤是比较健康的减肥方式，如果减得过多，反而不利于身体健康...
更新时间：2023-02-12标签： 游泳减肥一个月游泳可以瘦多少钱 全文阅读