为什么跑步以后腿变粗，为什么运动后腿越来越粗
本文目录一览1，为什么运动后腿越来越粗2，运动后腿为何会粗3，为什么跑步会把腿越跑越粗4，为什么腿越跑步越粗1，为什么运动后腿越来越粗腿粗是肌肉在增长，说明你运动量大了，要根据自己的身体特点来制定健身计划和塑身计划，如果想有个好身材不光要运动还要饮食调节运动不合理，要以有氧运动为主，慢跑结束后要拉身肌肉。按摩放松肌肉运动可以使人壮实啊因为运动过后脂肪变肌肉了还没练到时候，等脂肪都练下去了，就会好些适度运动，运动讲方法，方法不适当，可能会使腿部肌肉长大。就像男生锻炼胳膊上的肌肉那样，肌肉会变大。腿也就粗了{...
更新时间：2023-03-03标签： 为什么跑步以后腿变粗为什么什么跑步 全文阅读