断食,每天一顿,一周能瘦多少,别想这个,根本没有撑20天的毅力,顶多5天,前三天冷难熬过去的,熬过去你就会不觉得饿了一周不吃饭能瘦多少斤知乎,一天可以减22斤这个你可以去搜一下“一天减22斤”就会找到,,一般来讲,每天减少一顿饭,其他保持不变的话,一周能减1-3斤左右。1、一周不吃饭能瘦多少斤知乎一天可以减22斤这个你可以去搜一下“一天减22斤”就会找到。不过这些更准确的叫体重减多少不能叫瘦。你一周不吃饭可能体重会减10斤。但是你可能一只不吃吗?只要你一吃体重就会回来还会多两斤。所以减肥没有捷径没有什么好...
更新时间:2023-01-07标签: 绝食一周瘦多少斤绝食能减一周减肥 全文阅读