吃什么喝什么能治便秘，怎样治疗便秘喝什么能治便秘
本文目录一览1，怎样治疗便秘喝什么能治便秘2，吃什么或者用什么办法可以治疗便秘3，治疗便秘的食物4，便秘了吃什么食物可以缓解呢1，怎样治疗便秘喝什么能治便秘治疗习惯性或长期便秘使用常规的中药，西药治疗都不可取，是药三分毒，无毒不成药，对身体都会会有害的，还会形成依赖。而使用食疗的方法见效太慢，我个人感觉首先：饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，关键是要通过补充肠道有益菌群来调理受损的肠道功能。然后：可食用特益菌来补充肠道所需有益菌群，增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道...
更新时间：2023-04-06标签： 吃什么喝什么能治便秘吃什么什么能治 全文阅读