不吃米饭会缺少什么，长期不米饭会缺乏什么维生素
本文目录一览1，长期不米饭会缺乏什么维生素2，长期不吃米饭有什么害处3，不吃米饭有什么害处4，不吃大米饭对身体有什么坏处1，长期不米饭会缺乏什么维生素不一定会缺少！因为别的食物会补充！{0}2，长期不吃米饭有什么害处长期不吃米饭会导致身体免疫力下降，身体就会很容易生病。所以一定要吃啊！大米除了富含淀粉外，还含有蛋白质、脂肪、维生素及11种矿物质，能为人体提供较全面的营养。大米性甘味平，具有健脾养胃、益精强志、聪耳明目之功效，称誉为“五谷之首”。大米是人体维生素b1的重要来源，缺乏b1会出现脚气病我们学生物...
更新时间：2023-04-09标签： 不吃米饭会缺少什么不吃不吃米饭米饭 全文阅读