多吃苦瓜有什么作用，吃苦瓜有哪些功效
本文目录一览1，吃苦瓜有哪些功效2，苦瓜吃多了有什么作用3，吃苦瓜对身体有什么好处4，吃苦瓜有什么好处有什么医用价值1，吃苦瓜有哪些功效去火对身体有帮助{0}2，苦瓜吃多了有什么作用苦瓜因味苦而得名，它不仅是一种天然苦味健胃药，能刺激人体唾液，胃酸分泌，令人食欲倍增，而且含有多种营养成分，如蛋白质、脂肪、糖类及维生素B1、B2、C、烟酸及矿物质钙、磷、铁等。其维生素C含量很高，每100克含有84毫克，其含量远远领先于番茄、黄瓜、柑橘、苹果。[功效]苦瓜有消暑涤热、明目、解毒的作用。医学家李时珍说：苦瓜“苦...
更新时间：2023-08-05标签： 多吃苦瓜有什么作用吃苦苦瓜有什么 全文阅读