人们已经研究出了饮水量的公式:不运动时:每人每天2公斤(8-10杯)做运动时:每人每天3公斤(13-14杯)并且白天和晚上都应该喝水一天要喝多少水,人每天的喝水量其实并没有一个明确的指标,大部分人要求每天喝水在1500-2000mL左右,相当于4-5瓶矿泉水的份量,如果是做运动或者在热天就得喝更多的水,如果是做运动或者在热天就得喝更多的水,如果是做运动或者在热天就得喝更多的水,如果是做运动或者在热天就得喝更多的水,一天最适的喝水量是多少。1、一天要喝多少水人每天的喝水量其实并没有一个明确的指标,大部分人要...
更新时间:2023-09-04标签: 胖子一天最多吃多少水胖子喝水 全文阅读