6个月能瘦多少斤,几个月瘦6斤正常吗
6.如果非常胖的话，强烈建议做些能出汗的有养运动(慢跑，跳绳,骑自行车,必须坚持40分钟以上），不管吃热量高或者热量低的东西，都要适可而止五个月最多能减多少斤,看你的具体情况了，一般来说一周瘦2斤是比较合理的，对身体好，也比较现实,那么20个星期就是瘦40斤好像不太可能，因为刚开始的时候会瘦得快，但是到后来的话就不那么明显了,...晚饭一苹果,早晚各跳绳半小时左右,一个月能瘦多少斤。1、五个月最多能减多少斤看你的具体情况了，一般来说一周瘦2斤是比较合理的，对身体好，也比较现实。那么20个星期就是瘦40斤好...
更新时间：2023-08-29标签： 6个月能瘦多少斤几个 全文阅读