煮鸡蛋每天吃多少合适,每天吃一个煮鸡蛋什么时候吃最好
在一般情况下，老年人每天吃1～2个比较好；从事脑力劳动或轻体力劳动的青年和中年人，每天吃2个鸡蛋也比较合适；从事重体力劳动，消耗营养多的青年和中年人每天可吃2～3个鸡蛋；处于长身体，代谢快的少年和儿童，每天可吃2～3个鸡蛋；孕妇、产妇、乳母身体虚弱者以及实行大手术后在恢复期内的病人，每天可吃3～4个鸡蛋鸡蛋每天吃多少合适呢,一般情况下，健康成年人每天吃1-2个鸡蛋；老年人每天吃一个比较好；脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较合适；孕妇、产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋，不宜再多,鸡蛋一天吃几个合适...
更新时间：2023-09-04标签： 煮鸡蛋每天吃多少合适鸡蛋合适 全文阅读