一天摄取多少大卡,1天摄入多少大卡
正常人一天摄取多少卡路里,人在静止状态下的基础代谢，男性一般在1400-1800大卡，女性通常在1000-1400大卡，根据年龄身高体重等不同会有一些波动,总的来说，一个人一天，男性大约消耗2600大卡，女性大约消耗2200大卡,总的来说，一个人一天，男性大约消耗2600大卡，女性大约消耗2200大卡。1、人一天摄入多少大卡?女性1800～1900，男性1980～2340。人在静止状态下的基础代谢，根据年龄身高体重等不同会有一些波动。此外，日常活动也会消耗一些。如果有进行运动，根据运动消耗自己加算。日常活...
更新时间：2022-12-26标签： 一天摄取多少大卡大卡摄取摄入 全文阅读