每天食盐多少克,一般情况每日食盐摄入多少克
但食盐摄入过少会导致低钠血症、头晕、乏力等不适，还会危及高血压患者的健康，所以每天摄入5-6g左右的食盐是正确的选择人每天的食盐摄入量不超过多少克人每天的食盐摄入量多少合适,1、世界卫生组织建议，所有的成年人每人每天食盐摄入量应该＜5g，钾的摄入量应该≥3.5g,世界卫生组织建议成年人每天吃盐不超过多少克。{0}1、成人食盐每天不超过多少克成人食盐每天不超过6克。近年来许多试验证实，人体每天的食盐摄入量不得高于6克，而且世界卫生组织建议每人每日摄入6g以下食盐。我国规定成人每日摄入6g食盐即可满足机体对钠...
更新时间：2023-01-09标签： 每天食盐多少克食盐摄入每日情况 全文阅读