吃多少茄子能减肥吗,茄子减肥一天吃几个
茄子可以减肥吗,茄子的减肥功效茄子含有蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，多吃能散血、消肿、宽肠，有效改善便秘症状，帮助排清体内堆积毒素,茄子含有的维生素E还能使血液中胆固醇水平不致增高，因此茄子绝对是减肥美眉们必吃的减肥食物。{0}1、吃生茄子减肥吗?没有什么减肥的功效，这个我周围朋友也试过。但不会中毒，洗干净即可。不过我建议还是别吃过量，什么东西都是物极必反。想减肥，少摄入高热量的食物，少食多餐，营养和维生素够就可以了，每天保持运动，原理很简单，没有形成脂肪的原料了，而你又在分解脂...
更新时间：2023-08-27标签： 吃多少茄子能减肥吗茄子减肥几个 全文阅读