2、将糯米、薏米和红豆放入锅中加清水1000毫升,每一百克的红豆中含有蛋白质50克、钾850毫克、磷300毫克、钙70毫克、膳食纤维8克、铁7毫克,以及还有很多各类微量元素,红豆薏米粥的做法用量是多少,用料:红豆100克、薏米60克、水1000毫升、糯米50克。1、每一百毫升的红豆水是多少热量这个只喝汤,不吃红豆的话,也就在50大卡/100毫升,或许煮的很稀的话,也可能不超过10大卡/100毫升,看红豆的含量总之,大多都是水,热量很低。红豆还有丰富的营养价值。每一百克的红豆中含有蛋白质50克、钾850毫克...
更新时间:2023-09-05标签: 50克红豆多少毫升红豆毫升1kg 全文阅读