绝食六天能瘦多少,绝食6天可以瘦几斤
2天轻断食期间，吃正常饮食的1/3左右,严格控制绝食日的食物的摄入量,,52轻断食一个月一般能瘦7斤,扩展资料：一周内两天为禁食日，但是不能是挨着的两天,禁食日最好选择高蛋白、低GI食物，尽量避免摄取碳水化合物断食10天可以瘦多少斤,52轻断食一个月一般能瘦多少斤。{0}1、辟谷七天能瘦多少斤首先，辟谷并不是减肥的方法，而是一种修行的方式，体重下降只是伴随辟谷产生的结果而已。如果你有心通过管住嘴减肥，那么你只要保证你吃的健康就好能自然而然减下去了。大概说一说就是早上要摄入蛋白质维生素可以有点碳水，中午一拳...
更新时间：2023-09-03标签： 绝食六天能瘦多少绝食几斤六天 全文阅读