如果不吃就很容易形成低能耗体质,一但减肥成功又正常吃饭时,就算吃很少也会长胖,要小心,女生1个月减掉17~25斤的挺普遍,4、我一个女性朋友,每天打3小时羽毛球,1个月减掉26斤,一般一个月减四五斤就好,男生1个月减掉20~35斤的也不算少,3、我老婆产后发胖,4个多月减掉53斤,第1个月她减掉接近20斤,一个人一个月最多能瘦多少斤。1、一个月减多少斤正常?一般开始的时候会比较快,有十斤八斤的,然后大概近两个月的时候就慢了下来,甚至反弹,不要灰心,继续下去,过近一个月就会稳下降。一般一个月减四五斤就好。过...
更新时间:2023-08-15标签: 正常每月能减多少斤能减几斤每月 全文阅读