正常人一天要摄入多少卡路里
依照性别、年龄、身高、体重计算一日所需的卡路里，计算方式如下：男性：x活动量女性：x活动量活动量：一般人的活动量由1.1-1.3不等，平日只坐在办公室工作的女性，活动量约1.1，运动量高的人约为1.3一天正常摄入多少卡路里,一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里,运动的人可适当增加,一个成年人一天需要摄入多少热量,具体还得看性别和年龄,明白的来说一下，不要复制让我自己算人一天摄入多少大卡。1、一天正常摄入多少卡路里一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里,运动的人可适当增加。下表为各种成分的每日摄取...
更新时间：2023-08-23标签： 卡路里正常人摄入正常人一天要摄入多少卡路里 全文阅读