一年能增肥多少斤,一年可以长胖多少斤
下午两三点的时候加一餐，晚上8-9点的时候加一餐,脂肪如果多了，一方面很难减下去，另外对人体是有害的,,为了增重，可以考虑一日加两餐,一年之内长胖十斤是完全没有任何问题的我想增重,一个月能长多少斤,只吃高热量的食物一年可能长胖50斤吗。1、我想增重,一个月能长多少斤?为了增重，可以考虑一日加两餐。下午两三点的时候加一餐，晚上8-9点的时候加一餐。但是，为了防止脂肪的增加，加餐的时候建议以水果为主，切勿食用高脂食物。脂肪如果多了，一方面很难减下去，另外对人体是有害的。并且，加餐是根据身体的接受程度来说的，如...
更新时间：2023-08-17标签： 一年能增肥多少斤增肥长胖一年 全文阅读