5速40分钟多少步,五公里4分50秒配速
5的速度5的坡度走40分钟是有氧吗,是,根据一些研究，我们认为每分钟110步以上，130步以下（4.8km/h-6.4km/h）的步频是比较合理的中等强度标准人一分钟走多少步,正常人每分钟步行速度大约是1m/s,步距大概60－75cm，频率一1步半/s，一分钟大约60-100米。1、人一分钟走多少步正常人每分钟步行速度大约是1m/s,步距大概60－75cm，频率一1步半/s，一分钟大约60-100米。步频：一般来说高个子步频较慢，歩距大，矮个子步频较快，步距小，所以太高太矮都跑不快，步频快的人脚法灵活，C...
更新时间：2023-09-09标签： 5速40分钟多少步五公里配速分钟 全文阅读