喝五天粥能瘦多少,五天只喝小米粥能瘦几斤
三餐不吃米饭只喝白粥,一星期能瘦15斤吗,吃一个星期白粥不一定会瘦，具体要看每个人体质，长期的营养单一会伤身体，适量减少三餐食量就能瘦，或者全用瘦立美，它是营养瘦身做代餐比吃饭还好，目前很多人都在用，每天饮食要吃的清淡，早上喝白粥鸡蛋或其他，尽量不要吃油炸的，午饭七分饱多吃蔬菜和少量瘦肉，鱼虾类最好不长胖还有营养，晚饭就一碗白粥习惯后也不会饿，每日三餐饮食如此自然能瘦下去，一直保持以后都不会胖经常喝粥能不能减肥,喝粥减肥一周瘦几斤。1、天天喝面粉粥会瘦吗不会，淀粉食物易胖。因为淀粉在人体内转化为麦芽糖,以...
更新时间：2023-08-21标签： 喝五天粥能瘦多少五天小米粥几斤 全文阅读