想美白吃vc摄入量多少,为了美白每天吃vc片美白吗
因为两者会酸碱中和，吃了等于白吃维生素C是不是可以美白,吃多了会怎样,是的，维生素c对美白有效果，但不要过量食用：过量服用可引起不良反应：每日服1～4g，可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等，有时可导致白细胞吞噬能力降低。{0}1、VC每天摄入量该为多少啊?维生素C不足将出现毛细血管破裂和出血，容易青肿；骨骼和关节出血，易骨折；牙齿松动、牙床出血；伤口不易愈合。关于大剂量摄入维生素C预防疾病的观点尚有争论，故对大剂量长期...
更新时间：2023-08-25标签： 想美白吃vc摄入量多少vc想美美白片美白白吃 全文阅读