平台期喝多少水,只喝水能突破平台期吗
我前几天看电视学到一个减少食欲的方法，那就是把食指的第一个指节和第二个指节和中指的第一个指节和第二个指节用皮筋缠住，说就可以减少食欲，据说很多模特都用这个方法，还有一个就是吃饭钱喝水，这个道理很简单，喝多了水就没有饿的感觉了，就可以减少饭量，那你就可以只吃菜的青菜，可以不吃肉嘛，如果汤很油可以把汤上的油撇掉再喝，这都是我自己总结的所谓的平台期,所谓平台期...是一个很难过的时期因为我刚刚过了平台起....平台期是没有限的...有的1．2个星期,有的一个月.我就刚好2个月才过,女生,健身平台期。{0}1、所...
更新时间：2023-08-25标签： 平台期喝喝水突破平台期喝多少水 全文阅读