12天能瘦多少,11天最多可以瘦多少
12天不吃饭加少量运动能瘦10斤吗,你好，这个要看人的体质，每个人不一样的,纯绝12天，你要能坚持下来，完了你不是厌食症就是得暴食症,另外，12天不吃饭你连走路都走不了,我要在12天瘦20斤,纯绝,不吃药,两个阶段6天10斤,有经验者求指点,不要...,,即使这样12天10KG也蛮悬的,谢谢12天可以瘦多少斤。1、12天可以瘦多少斤?跳绳是一种最佳的减肥瘦身操，有测试显示，跳10分钟，每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。跳绳不但可以帮你减肥瘦身，还可以让全身肌肉匀称有力，同时会让你的呼吸系统、心...
更新时间：2023-08-22标签： 12天能瘦多少天能 全文阅读