晚上吃了肉粽会胖多少,晚餐吃一个粽子会长胖吗
裸粽热量较一般粽子少，每个热量约含210至250大卡；碱粽也因体积小，相对热量较小，热量在未沾糖前约为100至120卡，沾糖后则含120至150大卡；“豆沙粽”每个热量约含500至600卡，热量在粽子王国中，可以数一数二，因除了砂糖或蔗糖含量较高外，豆沙粽多以猪油炒过，所以热量增加很多粽子会不会吃胖,粽子吃了会胖的，粽子的主要成分是碳水化合物,会胖起来吗,避免吃一些热量过高的甜食，油腻煎炸的食物，点心等等晚上吃了两个粽子,,晚上吃了两个粽子不会导致肥胖的，但食用过多导致长胖。1、晚上吃了两个粽子。会胖起来...
更新时间：2023-08-15标签： 晚上吃了肉粽会胖多少粽会晚餐粽子会长晚上 全文阅读