减肥10斤在2个月算是比较适合的科普:减肥每天应该摄入多少热量,,我163cm,本来是3kg,坚持一了段时间,现在49kg了,所以在热量控制这一块你做的很好了,减肥10斤在2个月算是比较适合的减肥的时候一天摄入多少热量就可以了,控制在1500大卡左右,比较合适,减脂期一天应摄入多少热量,控制在1500大卡左右,比较合适。{0}1、科普:减肥每天应该摄入多少热量,我163cm,本来是3kg,坚持一了段时间,现在49kg了。我每天都控制在1000大卡左右,最好是减肥成功的人说说喔,不要广告a:一般科学来说,女...
更新时间:2023-08-04标签: 减肥热量控制在多少减肥热量控制摄入 全文阅读