1、红薯加快消化道蠕动,助于排便,缩短食物中有毒物质在肠道内的滞留时间,减少因便秘而引起的人体自身中毒,预防痔疮和大肠癌,同时纤维素能吸收一部分葡萄糖,使血液中含糖量减少,同时纤维素能吸收一部分葡萄糖,使血液中含糖量减少,同时纤维素能吸收一部分葡萄糖,使血液中含糖量减少。1、哪些食物中膳食纤维含量很高?1、红薯加快消化道蠕动,助于排便,缩短食物中有毒物质在肠道内的滞留时间,减少因便秘而引起的人体自身中毒,预防痔疮和大肠癌。同时纤维素能吸收一部分葡萄糖,使血液中含糖量减少,2、芋头被誉为“肠道的扫把,能清除...
更新时间:2023-01-28标签: 白扁豆多少卡路里扁豆卡路里 全文阅读