平台期过后会瘦多少钱,为什么瘦了几斤就到平台期了
减肥平台期是正常现象，每个人在减肥过程中都会出现平台期，只是时间长短不同而已，有的人只有几周，有的人却长达几个月,我经历过一个,怎么现在又在平台期了,一个月掉了...,平台期是激起一种自我调节的功能,一旦在减肥期间平台期的时候没有坚持下去，就会导致反弹之后再瘦身的效果更加困难,不过，进入平台期后，由于身上脂肪相对少了，体重下降的幅度会很小,减肥有多个平台期吗。1、一般减肥减了多少斤会遇到平台期这个是不一定的。平台期是因为人在减肥过程中，机体要维持基础代谢，避免能量完全消耗完，当体内能量消耗到一定程度时，机...
更新时间：2023-08-16标签： 平台期过后会瘦多少钱平台几斤过后 全文阅读