吃十天苹果能瘦多少,连续十天吃苹果减肥吗
月光吃苹果不可能的，吃苹果一般7天为一周期，第2个星期可以吃些高纤维的蔬菜什么的，胃变小了吃的也就少了，第3周可以在开始苹果餐,要是急着瘦就这办法不错噢吃七天苹果可以瘦多少斤,这几天你减少主食的摄入，但是不能一点也不吃，饭后过两个小时在吃苹果，饭后马上吃消化不良,要是急着瘦就这办法不错噢吃一个月苹果能瘦多少斤。1、吃七天苹果可以瘦多少斤这几天你减少主食的摄入，但是不能一点也不吃，饭后过两个小时在吃苹果，饭后马上吃消化不良。晚餐可以喝稀饭，之后吃点苹果。早餐和午餐为了保证一天正常的生活需要必须吃少量都主...
更新时间：2023-08-03标签： 吃十天苹果能瘦多少十天苹果减肥连续 全文阅读