1300大卡等于多少食物,2500大卡等于多少食物
1500卡路里相当的事物是：鸡蛋1个86卡，番茄100克35卡，小笼包（小的5个）200卡，甜面包1个210卡，鲜奶250ml155卡，猪肉100克816卡,因此只要知道食物中这三种物质的含量，就可以知道食物含多少卡路里或多少能量130卡路里相当于多少食物。{0}1、1100大卡等于多少食物?1100大卡的食物可以包括3两的主食，15克左右的烹调油，50克的瘦肉，50克的鸡蛋1个，300ml的牛奶或酸奶，700-800克的绿叶蔬菜。以上膳食营养素比例基本平衡，要包括适当的蛋白质、脂肪、碳水化合物等。一般营...
更新时间：2023-08-08标签： 1300大卡等于多少食物大卡等于13002500 全文阅读