每天需吃多少卡路里,每天吃多少卡路里可以达到减肥的效果
正常人一天需要摄入多少热量，跟从事的体育运动量的多少，男性、女性、老年人、儿童各有所区别,处于同样的生活、劳动条件下，由于人们年龄、体型的不同，所需热量也有所差别人体每天摄入多少卡路里,一般人一天热量摄入是多少,那么一个人一天需要多少热量才算合适呢。{0}1、人体每天摄入多少卡路里?2400-2600kca。正常人一天需要摄入多少热量，跟从事的体育运动量的多少，男性、女性、老年人、儿童各有所区别。从事轻体力的劳动，如果从事的步行、打扫房间或轻度的照顾孩子等运动，从事脑力劳动、伏案工作、行政管理，需要的热量...
更新时间：2023-04-24标签： 卡路里需吃减肥每天需吃多少卡路里 全文阅读